728x90 반응형 #김주환교수 #마음근력 #두려움 #멘탈관리 #자기존중1 내면의 평화를 찾는 여정: 김주환 교수와 함께하는 '자기 존중' 멘탈 관리법 🤔 나의 불안, 분노, 짜증의 근원은 무엇일까? 김주환 교수님이 말하는 '마음 근력'의 비밀과 두려움 하나로 모든 부정적 감정을 다스리는 방법을 함께 알아볼까요?"생각보다 많은 사람들이 스스로를 존중할 만한 거리가 없다"라는 말이 정말 마음 아프게 다가오네요. 멘탈이 무너지고 자기 비하에 빠지는 건 단순히 노력 부족 때문이 아니라고 합니다. 이 시대의 지식 대가, 김주환 교수님의 말씀을 통해 우리 마음의 작동 원리를 파헤쳐 보고, 진정한 '마음 근력'을 키우는 방법을 알아보려고 합니다. 혹시 저처럼 괜히 짜증이 나거나, 불안에 휩싸일 때가 있다면 이 글이 정말 큰 도움이 될 거예요. 😊두려움: 모든 부정적 감정의 뿌리 🌳김주환 교수님은 모든 부정적인 감정의 본질이 두려움이라고 설명합니다. 비의 종류.. 2025. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
